Сколько часов в сутки мы спим?

[Pavel]

Интересно узнать сколько спять форумчане. Если вы спите на буднях меньше чем на выходных, то пишите среднее число часов за 7 дней.

Для меня 7 часов - идеально, больше стараюсь не спать, а то хожу сонный. Но бывает на выходных могу 7 с половиной или 8 часов поспать.

И вопрос к тем кто живет в Малайзии: стали ли вы меньше или больше спать после переезда в Малайзию?

[Labyrinth]

Тро прав! Есть у Павла где то книжечка

[Pavel]

Labyrinth, нету книжечки

[Samirka]

Ну и тема! Точно книжечка есть! Павел, признавайся!

[Zman]

я всё понял: Андрей Воробьёв ему книжечку пишет втихаря

[troex]

Может он как раз её уже пишет или стоит начать?

А про сон могу сказать, что режима у меня никогда не было и скорее уже не будет, вчера лег спать в 11 утра и проснулся в 6 часов вечера.

Сколько не живу у меня всегда сутки пытаются перестроиться на 36 часов, ну или близко к тому. Но зависит от образа жизни в Москве не один год прожил спя по 4-5 часов.

[Andrey Vorobiev]

Zman, тссс..! Музу спугнешь! Павел ее ловил все эти дни, потому даже на форуме был мало.

[Mariam]

Для меня тоже оптимально спать 7-8 часов, но не получается и в среднем выходит около 6 часов, из-за чего хожу все время сонная. Кстати, заметила в Малайзии стала меньше спать. Раньше в выходные могла спать и 9, и 10 часов. Может возраст сказывается...

[alla]

я тоже думаю что у Павла или муза или книга что-то точно есть!
не знаю как другие но у меня какой-то сонный вакуум после приезда в Малайзию...
я все время хочу спать... и могу на выходных спать по 12-15 часов. Все мне удивляются и я себе тоже... может это из-за смены климата? в более жаркую сторону? надеюсь что я высплюсь когда нибудь? и как и раньше мне будет хватать 6-7 часов сна

[Labyrinth]

Так воон оно чтоооо!!!!


Надо добавить смайл с музой! Срочна!

[Pavel]

Злые вы

[alla]

да нет не злые, просто рады за соотечественника и за его хорошую работу
что так сказать с душой, подхoдит к обшестевнному делу

[Labyrinth]

Да, да, да...!!!


И вообще, харе! Зафлудили тему

[Samirka]

Да, уж..тема стала про музу а не про сон.
Я вот не проголосовала. У меня потому что нет определенного графика. Так как мне пока рано вставать не надо, так и сплю когда могу или хочу.
В общем,я уже это писала, у меня тут график сбивается. Лечь спать по раньше неполучается.
Раньше часа или двух ночи не ложимся. Так же сонливость действительно чувствую часто. Если прилягу днем то засыпаю сразу, а ночью хоть глаза завязывай. Не думаю что изза жаркого климата, жила я в еще более жарком месте и все у меня нормально было.
Кстати, видимо от этой сонливости тут люди такие медлительные.

[Путя]

В рабочие дни сплю обычно часов 6,редко больше.Сон прерывистый.А вот на отдыхе на выезде сплю те же 6 часов,но зато беспросыпу

[Регина]

Мы ложимся спать где-то в три часа ночи и спим где-то 6 часов. Но для меня это маловато и я тоже хожу сонная. В Москве как-то лучше спалось может дейстительно жара так влияет