Бросить курить

[Gvozd]

Не курю уже 5 месяцев Полет нормальный

[Andrey Vorobiev]

Gvozd,

[Gvozd]

Gvozd,

Спасибо
Присоединяемся в стан некурящих

[VIP BRODYAGA]

Хочууууу ! пока получается мало курить...даже совсем мало. А вот чтоб бросить...увы.....

[Gvozd]

Хочууууу ! пока получается мало курить...даже совсем мало. А вот чтоб бросить...увы.....

Теперь я знаю что это возможно
Курить мало или меньше - это самообман
Давай присоединяйся

[Solar]

Хочууууу ! пока получается мало курить...даже совсем мало. А вот чтоб бросить...увы.....

бросай давай леденцы и спортзал спасут первую неделю, а дальше - легче
уменьшением дозы курить не бросишь

[person1534]

Очень хорошо работает страх Надо себя убедить, что или бросить курить, или смерть. И к врачам не ходить, а то они расскажут, что бояться нечего. Я так и бросил, у меня были проблемы с дыханием, я себя и убедил, что это из-за курения. Потом через годик я аж томографию сделал... а болезнью оказался хронический бронхит, который у меня остался и поныне

[CrazyHorse]

Очень хорошо работает страх Надо себя убедить, что или бросить курить, или смерть. И к врачам не ходить, а то они расскажут, что бояться нечего. Я так и бросил, у меня были проблемы с дыханием, я себя и убедил, что это из-за курения. Потом через годик я аж томографию сделал... а болезнью оказался хронический бронхит, который у меня остался и поныне

Да смерть в любом случае, не зависимо от того - курить или нет .

[person1534]

Да смерть в любом случае, не зависимо от того - курить или нет .

Согласен, только при жизни лучше не курить, если получается

[CrazyHorse]

person1534,Это да. Но опять же - кому как. Если уж не курить, то тогда и не пить, и правильно питаться, и фитнесом заниматься, и вообще жить позитивно.

[Gvozd]

А время летит:)

Уже полгода не курю

ПрисоединяйтесЪ

[Solar]

Gvozd, я от тебя недели на 2-3 отстаю

[МАДО]

Мужчины! Молодцы! Так держать! Какое счастье, что мой муж не курит, а то я б его точно в Ваш "клуб" отправила б. Дай вам Бог всем терпения!

[Svetlanna]

Я курила с 15 лет, по серьёзному, и где то год до этого так, баловалась "не в затяжку"
Первый раз бросила курить в 22года, задавшись себе вопросом-"а хорошо ли это моему сыну смотреть на маму с сигаретой?", почему то, неделю этот вопрос меня мучал, однажды вечером за вечерним чаем с подружками сказала: "всё не курю с завтрашнего дня", не буду описывать их разочаривание, когда потом при встрече они не могли у меня повзаимствоватъ сигаретку....
потом начала курить в 27 из за сильного нервного срыва, - удивительно, прям захотелось дыма во рту почувствовать и этой горчинки сигаретной..
В 30 бросила курить просто так тоже, задавшись вопросом о ребёнке, о своих зубах и о деньгах затрачиваемых на сигареты.Утром встала и не курила..
Не курю уже 7 лет..
Не знаю, но мне кажется мне помогла простое обращение к Богу, просто попросила помочь бросить курить..
Оба раза к сигаретам не тянуло абсолютно никак..
После второго раза было много нервных срывов-но этой вони во рту чувствовать опять не захотелось..

[Gvozd]

После второго раза было много нервных срывов-но этой вони во рту чувствовать опять не захотелось..

Интересно что курение приравнивалось всегда к нервам
Я так понял что у многих привычка с иллюзией что табак успокаивает

[person1534]

а я бросал курить три раза: первый раз на полгода, второй раз на год, третий раз на 6 уже наверное лет. но все время хочется уж очень любил я это дело

[Gvozd]

person1534, не ты один любил эту соску
У меня даже анекдот любимый есть про "курить люблю...."

[CrazyHorse]

А я опять по ходу дела пристрастилась. Но война еще не окончена.
Я просто поняла одну вещь - если бросаешь курить, нельзя кормить себя байками, что вот мол буду курить только тогда, когда выпивать.
На практике доказано, даже если принимаешь алкоголь раз в 2-3 недели, но куришь при этом как паровоз, все равно прийдешь к тому, от чего ушла.
Ну да ладно. Я все равно сильнее. Просто расслабилась манехо.

[НатальяАПН]

А я опять по ходу дела пристрастилась. Но война еще не окончена.
Я просто поняла одну вещь - если бросаешь курить, нельзя кормить себя байками, что вот мол буду курить только тогда, когда выпивать.
На практике доказано, даже если принимаешь алкоголь раз в 2-3 недели, но куришь при этом как паровоз, все равно прийдешь к тому, от чего ушла.
Ну да ладно. Я все равно сильнее. Просто расслабилась манехо.

я тебе говорила,что бросила курить на Новый год,в ночь,когда пили и курили до утра.И работала я в баре ,где хоть запейся и закурись.Нет,бросила и всё.3 года уже.

[Gvozd]

А я опять по ходу дела пристрастилась. Но война еще не окончена.
Я просто поняла одну вещь - если бросаешь курить, нельзя кормить себя байками, что вот мол буду курить только тогда, когда выпивать.

Нельзя Больше скажу - выпивать без курЯтины интереснее - больше влезает И с утра голова не трещит

[vondarto]

Gvozd, person1534, как бросили то?

[knappster]

Я бросила лет так 8 назад - помогло то что муж не курящий. Долго меня однако кошмары во сне мучали, о том как я затягиваюсь смачненько так. Я об этом мужу рассказала, на следующей гулянке в баре я попробовала покурить - не пошло. С тех пор не курю ( вернее бывает когда выпиваю в курящей компании, но это редко).

[Gvozd]

Gvozd, person1534, как бросили то?

Просто вечером кончались сигареты и я подумал - не буду покупать и утром брошу - вот так и бросил

[knappster]

молодец!!!!

[person1534]

Gvozd, person1534, как бросили то?

Я уже писал. На сей раз я сам себя напугал. Крепко напугал Со страху и бросил. Сигареты были рядом. Лежали на столе. С предыдущих бросаний я знаю, что если начнешь пытаться прятать их сам от себя, то непременно начнешь и искать До этого бросал курить из любопытства, но там все время какие-то гадости случались, то коллега у меня на глазах умер, и мы его тело из тайги вывозили 120 км по реке на лодке, то еще какая-то дрянь происходила А там уж и водка, и курево, как еще такую радость встречать?