Каких витаминов не хватает?

[Hello]

Вопрос врачам или медсестрам.
Не подумайте, что я какой-то вампир... Я не такая...

На прошлой неделе у меня взяли на анализы много крови. Сейчас мне очень хочется попить крови животного.
Внутри какой-то лис баланс и упадок сил. Все раздражает и ничего не хочется. Анемия.
Девочки,может каких н витаминов не хватает и чем другим можно заменить кровь? Есть же какие н витамины?

Недавно переехала и тоскую по тому месту. Может это взаимосвязано...

[Tysia]

Hello, я не врач, но анемия меня преследовала 17 лет. Гематологи советовали есть печень , в обработанном виде конечно, и фруктов побольше, таких как гранаты, яблоки и т.д. Ну и положительные эмоции тоже важны. Так, что Оля, кушай побольше местных фруктов, гранаты ,кстати, сейчас тоже местные продаются, и займись медитациями , в интернете полно всего. У меня , за 3,5 года жизни в Малайзии следа от анемии не осталось, все благодаря фруктам , бассейну и вечному лету. И еще - счастье- это что ты уже имеешь. Научись любить и ценить это и обязательно придет большее! Здоровья тебе!

[Yui]

железо, витаминки B, B12 в частности