Малайзия

Как-то я быстро выбился из сил ....
Вареное мясо, овощи из пароварки, суп-пюре.... и всё.
Как я понимаю, кормящих мам на форуме хватает.... и все что-то готовят или им что-то готовят... ЧТО?
Суп-пюре от меня:
Половина среднего кабачка, маленький качан цветной капусты, несколько спаржин, стакан молока, щепотка соли, маленький кусочек сливочного масла...
Овощи со спаржей в пароварку на 10 минут. Молоко вскипятить. Масло растопить в молоке.
После того, как овощи готовы, складываем их в миксер. Спаржу откладываем в сторонку. В миксер добавляем молоко и соль и нажимаем кнопку. Через минуту суп-пюре готов. Украшаем спаржей тарелку и подаем на стол. Вкусно и безобидно для младенца - проверено...

...в первый месяц с молоком коровьем по-осторожней

Bass да не парьтесь вы так. Я сама старшую полтора года кормила, сейчас младшую кормлю уже почти полтора и видимо вместе с малышом тандемом кормить буду. Кормящей матери можно есть практически все, единственно на первый месяц исключить овощи и фрукты красного цвета, но потом можно постепенно вводить их в меню, а если у ребенка нет аллергии то есть их в нормальном количестве.
Еще на первые три месяца абсолютно исключить капусту, черный хлеб, баклажаны, виноград, огурцы, ну и что там у нас сильно газообразующее... Опять же после того как газики у ребеночка пройдут их можно спокойно лопать. Ну и естественно слишком жирное и жареное еще никому пользы не приносило.
Правильно Наталья сказала коровье молоко надо проверять, если нет аллергии то ничего страшного, так же белый хлеб и картошка в слишком больших количествах могут вызвать газики.
А так... все можно и не обязательно в пароварке. Гречка, любые виды пасты, рис, курочка, говядина, пшенка, картошка в разумных количествах, да много чего... Готовьте ради бога и не мучайте себя и свою супругу ограниченным меню. Газики они такое дело... От ограничения пищи они к сожалению не пропадают, это время надо просто пережить ну и естественно не усугублять явно газообразующими продуктами.

Пэри писал(а):Газики они такое дело... От ограничения пищи они к сожалению не пропадают, это время надо просто пережить

Пэри, я с большой симпатией отношусь к вам, но вышесказанное, весьма серьезное заблуждение. При прочих равных, газики и колики напрямую зависят от того, что потребляет кормящая мать. + Продукты, которые свои аллергенные свойства проявляют спустя какое-то время (например курица) Поэтому, диета, особенно в первое время, крайне важна.
Пережить-то конечно можно.... но одно дело, пережить с ежедневно орущим по несколько часов малышом, а другое, со спокойным, улыбающимся, с чистой кожей, ребенком.

Да нет Bass, я конечно не имею в виду что надо есть все подряд абсолютно не реагируя состояние ребенка, все продукты надо тестировать - несколько дней после употребления смотреть на кожицу и на состояние животика. Но и ограничивать себя настолько в еде чтоб не знать что скушать или приготовить это тоже не дело. Честно, поверьте матери уже два раза проходящей такое состояние и в скором времени собирающейся пережить это в третий раз. Если газики есть, то к сожалению никакой даже самой строгой диетой вы их полностью не уберете, газики это вообще физиологическое состояние ребенкиного кишечника приспосабливающегося к условиям грудного кормления и к меню матери. Если хотите могу в личку или здесь написать несколько приемов массажа и прочего чтобы облегчить ребенку состояние острых колик, когда он сильно плачет и поджимает ножки.

Пэри, согласна! Я тут сама учудила - поела суши, а малышка потом больше недели страдала - пардон - поносиком! А так суши хотелось...

Действительно,если газики и колики у ребёнка есть,это уже никак не исправить,как бы себя вы себя не ограничивали в еде и не соблюдали диету.У моего сына до 6ти месяцев были газики,чего только я не пробовала,всё что врачи прописывали и народные средства тоже:)Самое эффективное было - это простая укропная вода:пучок укропа на литр воды и кипятить 1 час.Отличное средство! Только не знаю есть ли здесь укроп:)А с коровьим молоком действительно нужно быть очень осторожно:)Его можно пить смешивая с чаем,это и для выработки молочными железами материнского молока очень полезно! Ну тоже опытом поделилась:)

Укропная водичка отличное средство, действительно никакие новомодные лекарства так не помогают как она. Укроп здесь найти можно. Кстати врач мне как-то объясняла схему действия укропной водички. Дело в том, что она еще больше вызывает образование газиков и усиляет перистальтику кишечника, и засчет большего количества им выходить легче намного.

Укропная водичка здесь тоже продаётся везде: в супермаркетах, где есть отделы с витаминами и "лёгкими" таблетками, в Watson, Guardian... К сожалению уже выкинула бутылочку (мы ттт воспользовались только однажды с первенцем)...

Называется она Gripe Water, на коробочке младенец нарисован. Продаётся практически во всех аптеках.

Ага Ага Она самая.

Еще забыла написать, что для уменьшения газиков нужно правильно кормить ребенка грудью. Т.е. менять грудь только через каждые два-три часа, а не каждый раз на кормление как раньше советовали советские педиатры. Чтобы ребенок добирался до заднего молока, богатого лактазой. Потому что, если ребенок будет высасывать только переднее молоко, то куча газиков и зеленые какашки ему обеспечены.

странно, но я особых диет здесь не придерживалась- только после родв муж кормил меня имбирем, ухой из спец рыбы- она как ранозаживляющее действует, и именно жареной курицей с рисом.обоих кормила и кормлю-грудью. у 1го были газики,но мы справились этой Грейп WATEr, а у 2го- вообще ни разу не было таких детских проблем-типа газиков,запоров,колик итд- чему я не перестаю удивляться..